• ของแท้ 100%
  • ส่งฟรี ฿499+
  • คืนได้ 7 วัน

สิทธิพิเศษเฉพาะเว็บ

ช้อปบนเว็บคุ้มกว่า
ฟรี ค่าส่ง
ส่งฟรีทั่วไทยเมื่อซื้อครบ ฿499 ใช้อัตโนมัติ
LINE โปรลับ
แอด LINE รับโปรลับทักแอดมิน @ibuyyogaรับทาง LINE
7 วัน
คืนสินค้าได้ใน 7 วันคืนเงินเต็มจำนวน ใช้อัตโนมัติ
ไม่รู้จะเลือกเสื่อไหน?

หาเสื่อที่ใช่ใน 30 วินาที

ตอบ 3 คำถาม เราแนะนำเสื่อที่เหมาะกับสไตล์คุณ

ของขวัญสายโยคะ

เลือกของขวัญให้คนที่รักโยคะ

ช่วยให้ทำท่าได้ง่ายขึ้น ใช้ได้ทุกระดับ

ช่วยยืดเหยียดสำหรับคนตัวตึง ราคาน่ารัก

ปูบนเสื่อ ซับเหงื่อในคลาสร้อน

ของใช้ที่คนมีเสื่ออยู่แล้วยังอยากได้

ถุงเท้ากันลื่น สายโยคะและพิลาทิสชอบ

เปิดอก ยืดหลัง สำหรับคนฝึกประจำ

กระเป๋าใส่เสื่อและของไปคลาส

เสื่อพรีเมียมน้ำหนักเบา

เสื่อในฝันของครูโยคะ ใช้ได้นานหลายปี

ยึดเกาะดีเยี่ยม มีเส้นช่วยจัดท่า

ฝึกทุกวัน ที่บ้านก็ได้

โยคะ 10 นาทีวันนี้

0 วันติดต่อกัน

ฝึกตามความพร้อมของร่างกาย หยุดถ้ารู้สึกเจ็บ ผู้ตั้งครรภ์หรือมีอาการบาดเจ็บควรปรึกษาครูหรือแพทย์ก่อน

ท่าโยคะประจำวัน

Tadasana
ท่าของวันนี้

ท่าภูเขา

Tadasana · Mountain Pose

ฝึกการยืนตรงและการทรงตัว เป็นพื้นฐานของท่ายืนทุกท่า

  1. ยืนเท้าชิดหรือห่างเท่าสะโพก กระจายน้ำหนักเท่ากันทั้งสองเท้า
  2. ยืดกระดูกสันหลังขึ้น ไหล่ผ่อนคลายลงจากหู
  3. หายใจลึกช้าๆ ค้างไว้ 5 ลมหายใจ

ฝึกตามความพร้อมของร่างกาย หยุดทันทีถ้ารู้สึกเจ็บ ผู้ตั้งครรภ์หรือมีอาการบาดเจ็บควรปรึกษาครูหรือแพทย์ก่อน

strong body · peace for mind

พักหายใจ 1 นาที

หายใจเข้า กลั้น หายใจออก กลั้น อย่างละ 4 วินาที ตามวงกลม ช่วยให้ใจสงบก่อนฝึกหรือระหว่างวัน

พร้อมแล้วกดเริ่ม

แนะนำสำหรับคุณ

4.92
คะแนนร้านจากลูกค้าที่ยืนยันการซื้อLiquid error (sections/iby-store-rating line 19): comparison of String with 0 failed